SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Don "DRAGON" Willson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ekran. Jako wielokrotny mistrz świata w kick-bokxingu powinien umieć efektownie zaprezentować to co umie. Niestety. Don jest zawsze sympatyczny, uśmiechnięty, ale tak jak jego sukcesy sportowe są imponujące, tak jego choreografia walk po prostu żałosna. Wilson robi groźne miny i wydaje dzikie odgłosy ale jakoś trudno uwierzyć w skuteczność [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2003-08-09 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do pana d. szukały

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] planu Huberta olborskiego z Kulturystyki i Fitness. I w związku w tym chciałbym ustalić odpowiednie proporcje składników odżywczych w mojej diecie. Mam 200cm wzrostu i waże (jak jestem w dobrej formie rano ) 85-86kg. Chciałbym przez zimę przybrac na masie gdzies do 95kg i w tym celu potrzebuje dobrze zbilansowanej diety. Chciałbym zaznaczyć że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2003-08-09 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi sławnych sprinterów

    Post
    Inne dyscypliny

    Ted mylisz się Oni robią góre i poswięcają jej 4 razy w tygodniu po godzine wiem bo oglądałem niejeden film o Maurice a także o innych sprinterach tych współczesnych jak i wcześniejszych. Rozwijanie góry u czystego sprintera(100 metrowca) jest po to uzyskać odpowiednią siłe do pracy całym tłowiem a także po to by zachować harmonijny rozwój [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2003-08-09 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szczerze mowiac tak poprostu nie lubie jak ktos robi ze mnie idiote i wmawia mi ze czarne jest biale nie mam do nikogo pretensji wdziecznoscia sie nie najesz wiem o tym dobrze. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z dziewczynami... co dla nich ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "cwiczenia na miescie ramion" też mam pytanie: jak ćwiczy się rmiona na mieście? ;) %) polecam green tea olimp, fat burner i cla dawkowanie gt i fb przed głoownymi posiłkami cla do głoownych posiłkow artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2003-08-09 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przeciw rozstepom?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no jak to czym : kremami na rozstępy , kremami uelastyczniającymi skórę ,ogolnie wszystkim co ma sprawiac ze sie skora bardziej elastyczna staje !!! po siłowni oliwka (tak robi jeden taki kumpel) i w sumei to by na tyle było... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2003-08-09 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałciciele spod Kielc

    Post
    Sztuki Walki

    Po pół roku goście wyjdą z kicia i będą nam sie śmiać w twarz. Szlag człowieka może trafić.... a zreszta co ja się będę produkował, wszyscy wiedzą jak jest :( Szkoda, że zniesiono karę śmierci Ain`t like you, so **** you - Blood for Blood

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10739 Data: 2003-08-09 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to mnie właśnie zastanawia, ogólnie to odemnie z dużo ludzi bierze produkty IP, te moje 20 deki z vinem to do nich jest pryszcz, biorą po 40 deki z 40 anapolonami i 40 teściami wszystko od IP, niby idzie im nieźle ale jak dla mnie na takie dawki to jest nic, bo kiedyś wziołem 10 samej deki holenderskiej i przytyłem 9 kilo w ciągu 7 tygodni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-08-09 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium bjj, kung fu - Chorzów

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] serwis Fanklub Sztuk Walki - fsw.net.pl Rozpoczęcie: Piątek, 22 sierpnia 2003, godzina 16.00 Godziny treningów Sobota 9.00 - 20.00 Niedziela 9.00 - 15.00 Zarówno w sobotę, jak i w niedzielę przewidujemy przerwę na posiłek i kilka krótszych przerw na odpoczynek Miejsce treningów: Chorzów, dokładny adres sali zostanie podany wkrótce W planie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2003-08-09 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] panewki. Glownym problemem jest to ze glowa kosci udowej tkwi zbyt gleboko tkwi w panewce,gdyz jest ona chyba najglebsza ze wszystkich panewek(stanowi najwiekszy wycinek kuli). Ale jak to zostalo napisane efekty mozna troche poprawic przez opowiednie ulozenie. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak prawidłowo się pomniejsza obrazki w Irfan View by cały czas był jpg, a nie np. bmp itp.. pozdrawiam serdecznie Mijka

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 tablet mety

    Post
    Doping

    Siema dobrze że się zdceydoawałes na to co napisałem Ci , do tego co bierzesz nie trzeba osłłonek wszystko rozejdzie sie po ,, KOSCIACH''. nIE MARTW SIE O TO A CO DO SUTKÓW TO JEDNI MOWĄ TAK INNI INACZEJ .SAM ZOBACZYSZ ALE NIE MARTW SIĘ NAWET JAK SPUCHNĄ TO POTEM WSZYSTKO WROCI DO NORMY. POZDRAWIAM. mYSLE ZE NA 30 METY JEST TO NAJLEPSZY SPOSÓB. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2003-08-09 23:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prosze o kontakt osoby ktore leczyly sie Roaccutanem (na [email protected]), oraz jezeli ktos wie cos o B5, najlepiej stronka jakas. Czy to jest dostepne w polsce? Czy trzeba sprowadzac na wlasna reke? Mam zamiar leczyc sie roacutanem, poniewaz mam duze problemy z tradzikiem. W sumie na twarzy przez dluzszy czas jest spokoj, jednak mam zawalone tym [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje drugie foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wszystkim za miłe słowa i postaram się odwdzieczyć sogami.Jeszcze chwilkę z wami pobęde, ale zaraz idę lulać bo jutro raniutko jadę w końcu na wymarzone wakacje(MKKing czy jak ci tam, ciesz się masz spokój na 2 tygodnie)acha jeszcze jedno, w celu wyjasnienia, nigdy nie znałam, nie znam i nie mam zamiaru osobiście poznawać MMkinga, nigdy go nie [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej ale bialko pierwszy raz bede wcinal i chcialem sie spytac kiedy najlepiej wziasc...a jedyne co sie dowiedzialem to ze sie nie znam.Odpowiadaj na pytanie koleszko a jak nie znasz odpowiedzi albo chcesz mowic o czyms innym to zachowaj to dla siebie i nie wpisuj sie wogole. Sahara Koksieee....jak cie spotkam to ci na***ie plastiku wredny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2003-08-09 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi, że tak do tego podeszliście Nie znacie mnie i nie wiecie jak wyglądałem, ile ważyłem zanim w ogóle zacząłem ćwiczyć i jak długo w ogóle trenuję ... No cóż ... ja nikogo obrażać nie zamierzam, więc szkoda nawet dyskusji. Nie chcecie pomóc, to się po prostu wstrzymajcie z odpowiedzią PozdrOOfka .:: UFO ::. "No dres no stres" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-08-09 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinki

    Post
    Inne dyscypliny

    jak najbardziej mozna a nawet POWINNO sie spożywac takie koktajle czy tez posiłki wysokobiałkowe-nie tylko po treningu ale równiez o innych porach dnia. Na masie napewno duzo nie wrosniesz po takim czyms. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2003-08-09 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yarekbboy nie masz racji. Prawdobodobieństwo że będziesz miał zastój jest równe temu jak byś nic nie brał. Strongbart bardzo efektywne są skłony boczne (zobacz do atlasu) oraz skłony do boku w leżeniu na boku. Kileri ja tam słyne że na bierząco w takich sytuacjach potrafie dobre wiązanki puszczać, także słownie bym go zniszczył. Tylko od razu, a [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-09 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    iii..tam...biggerek się zamotał:))))) jest jak Bul mówi!!! a na biologii to w szkole się biggerku nie uważało...a może jednak? pamietasz taką lekcję o środowisku....i o homeostazie?:))))) a nazywanie antykatabolika...i to takiego raczej z dolnej półki...anabolikiem to moim zdaniem przesada:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wałek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jest panowie - chociaż byście kryptoreklamy nie robili! Bigger...jak to się nagle poschodzili do OLIMPa wszyscy piewcy śni no nie...? Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2003-08-10 00:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)